欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
-新生儿(0-3个月):12-18小时,分为多次小睡
-婴儿(4-11个月):12-15小时,通常包括1-2次日间小睡
-幼儿(1-2岁):11-14小时,通常包括1次日间小睡
-学前儿童(3-5岁):10-13小时,通常包括1次日间小睡
需要注意的是,每个孩子都有不同的需求和习惯,这些时间只是一个大致指导,并不适用于所有孩子。