病情描述: 胃寒吃什么食物好
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.生姜:生姜有温热辛辣的性质,可以帮助加强胃肠道的消化功能,同时缓解胃部的不适。
2.红枣:红枣的性质属于温中补气,具有温暖身体、促进血液循环等作用。可以作为点心或者泡水喝。
3.蜂蜜:蜂蜜有温热的性质,可以帮助缓解胃部寒凉感。可以将蜂蜜加入到温水中,当做开水饮用或者直接吃蜂蜜。
4.糯米饭:糯米饭是一种高热量、易消化的食物,可以帮助增强身体的热量和能量,缓解胃寒。
5.鸡肉汤:鸡肉汤是一种温热的汤品,其中含有丰富的营养成分,如蛋白质等,对于消化系统的调理也非常有益。
请注意,如果您的胃寒症状严重,建议咨询医生以获取更好的治疗建议。
2023-06-21