过敏性紫癜食物吃什么好

病情分析：过敏性紫癜是一种免疫系统异常反应引起的疾病，食物并不是该疾病的主要原因，但某些食物也可能会引发或加重症状。因此，在饮食上，建议避免以下食物：

1.辛辣刺激性食物：如辣椒、姜、葱、蒜等。

2.海鲜类食物：如虾、贝类、螃蟹、龙虾等。

3.鸡蛋类食物：例如蛋黄、蛋白等。

4.牛奶及其制品：如牛奶、奶酪、酸奶等。

5.鸟类肉类：如鸡肉、鸭肉等。

6.豆类和坚果：如花生、核桃、杏仁等。

在饮食上，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，并适量增加富含纤维素的全谷类食物。此外，还可以适当食用富含维生素C和维生素K的食物，如柑橘类水果、西红柿、菠菜等。同时要保持饮食多样化、营养均衡，以增强身体免疫功能，缓解过敏性紫癜的症状。最好在医生的指导下进行饮食调整。