瘦脸做什么运动有效呢

病情分析：瘦脸的运动有很多种，以下是几种比较有效的：

1.前额拉伸法：用手指揉捏前额两侧的皮肤，同时向后拉伸，持续约10秒钟。

2.大笑运动：每天多笑几次，可以锻炼面部肌肉，达到瘦脸的效果。

3.唇部运动：闭嘴，用力吹气，使唇部肌肉收缩，然后放松，重复20次。

4.转头运动：转头至最大角度，保持5秒钟，然后回到原位，换另一侧再进行同样的动作。

需要注意的是，虽然这些运动可以帮助您瘦脸，但要注意适量，不要过度，以免引起颈椎或面部肌肉的不适。并且，除了运动外，不良的生活习惯如暴饮暴食、吸烟喝酒等也会影响面部线条，因此还需注意饮食和生活规律。