谷丙转氨酶偏高吃什么食物好

病情分析：谷丙转氨酶是一种肝酶，高水平可能提示肝功能异常。要改善高谷丙转氨酶，建议采取以下措施：

1.避免饮酒或减少饮酒量。

2.控制体重，通过健康的饮食和适当的运动来减轻体重。

3.减少油腻、烧烤、煎炸等高脂食物的摄入。

4.增加新鲜水果、蔬菜、全谷类等富含纤维素的食物的摄入，这些食物有助于改善肝功能。

5.多吃富含维生素C、E和B族维生素的食物，如柑橘、绿叶蔬菜、豆类、坚果等。

6.多喝水，保持水分平衡，帮助肝脏排毒和代谢废物。

请注意，如果您的谷丙转氨酶持续升高，请及时就医并接受治疗。饮食调节只是其中一种改善肝功能的方法，不能替代医疗治疗。