病情描述: 珍珠的功效与作用
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.美容养颜:珍珠含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,能够促进皮肤新陈代谢、改善肤色、增加皮肤弹性和光泽度。
2.抗衰老:珍珠中的多糖和多种抗氧化物质可以清除自由基,保护细胞免受氧化损伤,从而减缓衰老过程。
3.提高免疫力:珍珠中含有的多种微量元素和活性物质可以增强人体的免疫力,帮助人体抵御各种疾病。
4.改善睡眠:珍珠中的天然褐垢素可以调节身体的生物钟,促进深度睡眠,改善睡眠质量。
5.补钙强骨:珍珠中含有大量的钙、镁、锌等微量元素,能够促进骨骼生长、增强骨骼强度,预防骨质疏松。
此外,珍珠还有一些其他作用,如清热解毒、止血散瘀、调节内分泌等。不过需要注意的是,珍珠虽然有很多好处,但并不是适合所有人食用,特别是孕妇、哺乳期女性和过敏体质者应该避免。在使用珍珠之前,最好咨询医生或中药师的建议。
2023-07-05