病情描述: 哺乳期患者发烧后奶水少了怎么办
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.继续频繁哺乳或泵乳:通过经常刺激乳房,可以促进乳汁产生。建议每2-3小时进行一次哺乳或泵乳,包括夜间。
2.注意饮食和水分摄入:确保自己有足够的营养摄入,包括蛋白质、钙和液体。多喝水可以帮助保持身体水分平衡。
3.保持良好的休息:疲劳可能会影响乳汁供应。尽量安排时间休息,以便身体恢复并提高乳汁产量。
4.使用温暖湿热敷:在哺乳前使用温暖湿热敷可以促进血液循环,并帮助乳汁流出。
5.避免压力和焦虑:情绪状态也可能影响乳汁供应。尽量减少压力和焦虑,并寻找放松的方式,如冥想或深呼吸。
如果这些方法无法解决问题,或者有其他健康方面的疑虑,建议咨询医生或专业的乳房顾问。可以为提供更个性化的建议和支持。
2023-09-12