许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.继续母乳喂养：即使你生病了，也应该坚持母乳喂养你的宝宝。母乳中含有许多抗体和营养素，可以帮助宝宝避免感染或加速康复。
2.增强卫生措施：在抱宝宝之前务必洗手，并戴上口罩，以防止病毒传播。另外，保持室内通风，勤洗衣物和被褥，消毒常用物品等措施可以有效减少感染的风险。
3.确认治疗方案：联系医生并告知你正在哺乳，以便他们为你提供安全有效的治疗方案。通常情况下，医生会建议使用一些安全的药物来缓解症状，例如对乳汁没有负面影响的布洛芬和对乳汁影响较小的泰诺。
4.注意自我调理：感冒期间休息是至关重要的。适当的休息时间可以帮助你的免疫系统更好地抵御病毒。此外，饮食要清淡易消化，多喝水可以保持身体水分、增强免疫力。
总之，哺乳期产妇感冒需要注意保护好自己的同时也要继续给宝宝提供优质的乳汁和关爱。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医并遵循医生的建议。