炒花生米吃多上火吗

炒花生米本身不会导致上火，如果吃得过多，可能会引起胃部不适、口干舌燥等症状。炒花生米含有较高的脂肪和热量，如果摄入过多，也可能导致体重增加。建议适量食用，并搭配其他坚果、水果等食材一起食用，以平衡营养。