吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.提高免疫力:山药中富含的黏液蛋白和多种微量元素,能增强机体的免疫功能,有助于预防疾病。
2.助消化:山药具有良好的消化促进作用,可以帮助改善消化系统的功能,适合消化不良的人群食用。
3.补肾健脾:传统中医认为山药具有补肾益精和健脾养胃的效果,适合肾虚和脾虚的人群。
4.控制血糖:山药的低糖特性使其成为糖尿病人的理想食品,可以帮助控制血糖水平。
5.提供能量:刀削面作为碳水化合物的一种来源,能够为身体提供持久的能量,特别适合需要长时间体力劳动或运动的人群。
这种食品结合了山药的多种健康益处与面条的饱腹感,是一种既健康又美味的选择。