张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.调节尿液pH值:钾有助于调节尿液的pH值。钾离子的摄入可以增加尿液中的碱度,这有助于减少某些类型的肾结石(如尿酸结石)的形成。
2.减少尿钙排出:钾的摄入可以帮助减少尿中钙的排出。这是因为钾可以与尿中的钙形成复合物,从而减少自由钙离子的量,这些自由钙离子是形成某些类型肾结石(如钙草酸盐结石)的主要成分。
3.预防结石形成:适当的钾摄入与较低的肾结石发生率相关。尤其是钾与某些有益成分(如柑橘类水果中的柠檬酸)一起摄入时,可以有效地预防结石的形成。
4.钾来源与饮食建议:富含钾的食物包括香蕉、橙子、西红柿、菠菜和其绿叶蔬菜等。这些食物不仅提供钾,还含有其对肾脏健康有益的营养素。
补充钾是肾结石患者非常重要的一部分治疗策略,可以通过调整饮食结构来实现。在进行任何营养补充前,建议咨询医生,以确保这种补充是安全且适合个人健康状况的。