感冒了睡不着怎回事

病情分析：考虑到神经衰弱和自主神经调节障碍，建议避免饮用可乐，咖啡，巧克力，葡萄酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食和规律饮食。饮食应清淡，少吃辛辣，油炸，油炸，浓酒精等不易消化和刺激性的食物，多吃水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境，有利于减少脑唤醒。可以口服谷维素片+维生素B1片+镇静脑液用于调理，入睡困难，地西洋片此外，养成良好的休息习惯，避免疲劳，减轻压力并保持愉快的心情。