上呼吸道总是发炎

病情分析：如果是上呼吸道经常发现的话，说明患者的身体抵抗力是比较差的，在以后一定要注意增强抵抗力，可以适当的补充一些高蛋白的食物，比如说牛奶，牛肉，鸡蛋瘦肉等等，这样就能够提高自己的抵抗力，也要注意锻炼一下，再容易感冒的季节，不要去人多拥挤的地方，也一定要注意戴口罩，避免交叉感染，也有可能是患者缺乏一些微量元素，所以在平时生活当中不要挑食。