怎么恢复半月板

病情分析：如果是出现了半月板损伤的话，需要判断一下是什么类型的，如果是新鲜的损伤，我们可以适当的休息一下，这样在一定时间以后半月板是会逐渐愈合的，如果是陈旧的损伤，那说明它是拿你自己痊愈的，建议使用手术缝合半月板或者是使用一些药物来帮助半月板的恢复。并且在这期间一定要严格限制膝关节的活动量。