深蹲膝盖疼能恢复吗
2021-04-28
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周中
主任医师
江苏省中西医结合医院 骨伤科
病情分析:如果患者在做深蹲动作时出现膝盖疼痛等症状,这种情况下一般都是可以恢复的。患者可以首先避免继续做深蹲动作,因为患者在做深蹲时,可能是由于上身重量负重给膝盖,从而造成膝盖损伤,进而出现膝盖疼痛。所以患者只需要尽可能的避免膝盖负重,减少膝关节活动,一般就可以缓解膝盖疼痛的症状。另外患者也可以对膝关节疼痛部位给予热敷,来进一步缓解疼痛。