孕期怎样补铁

病情分析：女性怀孕后缺铁，首先要改善饮食，加强营养，多吃富含铁的食物，如瘦肉、蛋黄、动物肝脏、菠菜、血液制品等，必要时也可在医生指导下给予补铁。怀孕中后期，由于血容量明显增加，会造成孕妇血液稀释，从而引起生理性贫血。平时也要加强饮食中优质蛋白质的摄入，多吃新鲜鸡蛋、瘦肉或牛奶，为胎儿的生长发育提供必要的基础。