坐月子嘴馋可以吃什么零食

病情描述: 请问坐月子嘴馋可以吃什么零食?

医生回答(1)

赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:很多女性在坐月子期间都会比较嘴馋,会选择吃一些零食,但是坐月子期间的女性吃零食的话是不可以盲目的,因为有些零食对于坐月子期间的女性的身体是会造成一些影响的,所以选择吃的零食一定要选绿色的天然营养的才行,可以适当吃一些水果或者是吃一些粗粮,这些食物对于坐月子区间的女性是比较适合的,另外选择食物尽量的要温热的。2021-12-06