赖葡萄的功效与作用

病情分析：赖葡萄外形像苦瓜。其富含维生素和多种矿质元素,人体所需要的维生素A含量就较多，可以有效预防夜盲症，是一种能够满足人们所需要的营养的水果。赖葡萄中还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，有利于消化。除此之外，在夏天吃它是一种不错的选择，其具有清热解毒的功效，有消火的作用。对于成长的青少年而言，可以吃一些赖葡萄，其对于预防现在常见的心血管疾病非常有帮助。