产妇一天吃七八个鸡蛋好不好?

病情描述: 刚刚生完孩子需要补充营养,请问产妇一天吃七八个鸡蛋好不好?

医生回答(1)

周丹副主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:在生完孩子之后,一天吃七八个鸡蛋是比较多的,因为每个人吃每天两三个鸡蛋就是可以了。如果吃的鸡蛋比较多,容易导致蛋白质过剩,甚至会出现胆固醇偏高,还不容易消化,会影响母乳的质量,产妇自身也会感觉到非常不舒服。在坐月子期间尽量选择合理的饮食,可以适量的多吃新鲜的蔬菜或者水果,预防出现便秘的情况。在平时生活中也要保持良好的饮食或者作息习惯。2021-04-01