张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.产后漏尿常见于顺产后的女性,约有30%的新妈妈在产后会经历不同程度的漏尿。其主要原因是由于分娩过程中对盆底肌肉造成了损伤,导致控尿功能减弱。
2.非手术治疗方法包括盆底肌肉锻炼和行为疗法。凯格尔运动是一种高效的盆底肌肉锻炼方式,每次收缩保持5秒钟,然后放松5秒钟,每天做3次,每次10-15分钟,通常在3至6个月内可见效果。
3.行为疗法包括控制液体摄入量、避免饮用咖啡因或酒精等刺激性饮品,以及通过定时排尿来减少膀胱压力。
4.如果以上方法效果不明显,可以寻求物理治疗师的帮助,进行专业的盆底康复训练。
5.对于极少数严重的病例,手术可能是必要的选择。微创手术如TVT(张力自由阴道悬吊术)可以有效解决问题,手术成功率可达90%以上。
早期采取适当的措施进行干预,多数产后漏尿能够得到显著改善甚至完全治愈。避免拖延病情,及时寻求专业医疗建议,这将有助于更好地恢复盆底功能。
