感冒了能不能继续健身
2021-02-01
病情描述:
去健身房健身已经很长一段时间,这几天感冒了,感冒了能不能继续健身?
医生回答(1)
任涛
主任医师
上海市第六人民医院 呼吸内科
病情分析:感冒了最好先停止健身,等到感冒恢复以后再继续比较好,因为感冒期间本身身体体质就比较差,如果再进行高强度的运动,就会让身体恢复速度变慢,而且剧烈运动还可能会引发心肌缺血,导致不良的后果出现,所以感冒以后最主要的就是多休息,多喝水,饮食清淡,必要的时候可以在医生的指导下使用感冒药物治疗,这样也可以让身体更快恢复健康。
2021-02-01
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