张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.禁忌憋尿:长时间憋尿会导致膀胱过度扩张,可能引起膀胱功能损伤。频繁憋尿还会增加泌尿系统感染的风险。
2.禁忌饮用刺激性饮品:咖啡、茶、酒精和碳酸饮料等具有利尿作用,会加重尿急症状。这些饮品也可能对膀胱产生刺激,增加不适感。
3.禁忌长时间坐姿:久坐会使得盆腔血流不畅,影响膀胱和尿道的正常功能,容易引发或加重尿急症状。
减少以上行为有助于缓解尿急症状,保持泌尿系统健康。