吃了甜食恶心怎么缓解

病情分析：如果患者除了吃甜食恶心以外，没有其他的病理性反应，可以通过休息或多喝点姜水调理，但如果是胃不好的人，吃了甜食后难以消化，出现了胃酸反应，刺激了胃酸分泌，出现恶心呕吐的情况，可以在医生指导下选择一些醒脾颗粒缓解，同时服用一些缓解恶心的药物，也要调整好自己的生活作息，注意休息，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，不要过度劳累，不要做剧烈运动。