张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮水量过多：晚间饮水量过多，特别是含咖啡因或酒精的饮料，会增加尿液生成，导致夜间频繁排尿。
2.膀胱问题：膀胱容量减小或功能障碍，如膀胱过度活动症，会使人感到需要频繁去厕所。
3.前列腺问题：男性常见的良性前列腺增生（BPH）会压迫尿道，使得膀胱无法完全排空，从而导致夜间尿频。
4.糖尿病：血糖水平控制不佳时，体内多余的葡萄糖通过尿液排出，这一过程会增加尿液量并导致夜间排尿增多。
5.心脏功能问题：心力衰竭等心脏疾病会导致体液在白天滞留在四肢，晚上平躺时体液回流至心脏，再经过肾脏过滤，形成更多尿液。
6.睡眠呼吸暂停综合征：这种情况会导致血氧水平下降，刺激身体产生更多尿液。
7.药物影响：某些药物如利尿剂会增加尿液生成，引起夜间尿频。
注意适当控制晚间饮水量，尤其避免摄入咖啡因和酒精，有助于改善夜间尿频。如果夜间尿频持续存在并影响生活质量，应尽快就医以查明具体原因并采取针对性治疗措施。