张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
夜间频繁排尿的情况被医学上称为“夜尿症”，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：
1.年龄增长：随着年龄的增长，人体的生理功能会逐渐下降，包括肾功能和膀胱容量，这可能导致夜间需要多次排尿。
2.尿道感染或膀胱问题：如膀胱炎、尿道炎等都可能引起频繁排尿。
3.前列腺问题：对于男性来说，前列腺增大或前列腺炎也可能导致夜间频繁排尿。
4.糖尿病：高血糖水平会导致身体通过尿液排除过多的糖分，从而增加了尿量和排尿频率。
5.心脏功能问题：比如心力衰竭等，可能导致夜间因为卧床使得体内液体重新分布，增加了肾脏的负担，进而影响夜间排尿。
6.饮水和饮食习惯：晚上摄入大量液体或摄入利尿作用的食物和饮料（如咖啡、茶）也会增加夜间排尿次数。
7.用药影响：某些药物如利尿剂可以增加尿量。
如果夜里小便次数多影响到了的正常生活和睡眠质量，建议与医疗专业人员联系进行详细的诊断和治疗。在此之前，可以尝试减少晚上的液体摄入量，避免饮用含咖啡因的饮料，并保持定时排尿习惯，看是否有所改善。