沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.淫羊藿含有植物雌激素,即类雌激素物质,可帮助平衡体内激素水平。对于进入更年期或接近更年期的女性,这可能有助于缓解潮热、盗汗等症状。
2.研究表明,淫羊藿含有黄酮类化合物,如淫羊藿苷,这些成分具有抗氧化和抗炎作用,有助于提高免疫力和心血管健康。
3.淫羊藿被认为可以增强性功能,通过改善血液循环和增加一氧化氮的生成,从而对性健康产生积极影响。但这一效果的科学证据有限,需要更多研究验证。
4.尽管具有潜在益处,淫羊藿也可能引发副作用,如头晕、干燥综合征等。特别是高血压患者或服用其他药物者,应在医生指导下使用。
四十岁女性食用淫羊藿需结合自身身体状况,理性选择并适量摄取。同时,建议在食用前咨询专业医生,以确保安全和有效。