袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡眠不足:成年人通常需要每天7-9小时的睡眠。长期睡眠不足会导致身体疲劳、无法集中注意力,甚至影响免疫系统功能。
2.甲状腺功能减退:甲状腺功能减退会导致新陈代谢减慢,从而引起疲倦、乏力、体重增加和皮肤干燥等症状。此病常见于中年女性,但任何人群都有可能受到影响。
3.贫血:贫血是一种由于红细胞不足或红细胞携氧能力下降引起的疾病,常伴随疲劳、头晕、气短等症状。全球约有24.8%的人口患有贫血,其中以女性和儿童为主。
4.低血糖:低血糖的情况通常发生在糖尿病患者身上,但也可能发生在健康人身上。低血糖会导致感觉虚弱、出汗、心悸、甚至昏迷。
这些症状可能单独存在,也可能同时出现。当持续出现上述症状时,应尽快咨询医师。只有经过专业诊断,才能确定具体病因并采取相应治疗。保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、均衡饮食和定期运动,有助于预防和缓解这些症状。