头两边头发稀少怎么办

病情分析：头两边头发稀少可以通过多种方式进行改善，包括药物治疗、生活习惯调整和医学手段。具体方法如下：

1.药物治疗：

使用米诺地尔：米诺地尔是一种经过临床验证的外用药物，能促进头发再生，每天使用2次，一般需要3至6个月才能见效。

口服非那雄胺：非那雄胺是一种抑制5α还原酶的药物，可以减少DHT（双氢睾酮）的生成，从而减缓脱发速度，每天服用1毫克，通常需持续使用数月以上观察效果。

2.生活习惯调整：

保持健康饮食：均衡的饮食对于头发健康至关重要，多摄取富含蛋白质、铁、锌和维生素B群的食物，如鱼类、坚果、豆类和绿叶蔬菜，有助于头发生长。

减少压力：长期处于高压力状态会影响头发的生长周期，通过适当的运动、冥想或深呼吸等方法可有效降低精神压力。

合理洗护：选择温和的洗发水和护发产品，避免频繁使用烫发、染发等对头发有损伤的操作，每周洗发2至3次为宜。

3.医学手段：

毛发移植手术：通过自体毛囊移植的方法，将后脑部的健康毛囊移植到脱发区域，这是一种永久性解决方案，但费用较高且手术后需一定恢复期。

激光治疗：低强度激光疗法（LLLT）能够刺激毛囊，促进头发再生，通常需在专业机构进行每周数次的治疗，持续数月方能见效。

头两边头发稀少的问题可以通过上述方法进行改善，应根据个人情况选择合适的治疗方案，同时保持良好的生活习惯以支持头发健康。