杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.神阙穴:位于肚脐的正中央。作为一个重要的养生穴位,神阙穴在传统中医中被认为可以帮助调节脾胃功能,并有助于增强免疫系统。它常用于缓解腹痛、消化不良和恶心等症状。
2.天枢穴:位于肚脐左右各约两个横指宽的位置。该穴位与大肠经相连,通常用于治疗便秘、腹泻以及消化系统的其他问题。对于女性患者,它也被用于调理月经不调等症状。
3.中脘穴:位于肚脐上方约四个手指宽处,属于胃经的重要穴位。中脘穴被广泛用于缓解胃部不适、胃痛、反酸、呕吐和食欲不振。通过刺激此穴位,可以促进胃的蠕动和消化。
在进行穴位按摩或针灸时,了解其具体位置和作用非常重要,以确保获得疗效并避免误用。