艾灸后多久可以吹空调

2024-12-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:艾灸后最好等待至少2到3小时再吹空调。艾灸过程会使皮肤表面和身体内部温度升高,立刻吹空调可能导致寒湿侵入,从而引发不适。

1.艾灸期间,体表温度上升,毛孔张开。这种情况下,立即接触冷空气可能导致风寒入体,引起感冒或其他不适。

2.艾灸后的2到3小时内,建议保持温暖环境,使毛孔逐渐闭合,这样可以更好地保护身体免受寒冷刺激。

3.等候时间可能因人而异,尤其是对年老体弱者、孕妇或抵抗力较差的人,更应留意延长该时间。

在艾灸后的休息时间内,宜保持室内温暖以助于身体自然恢复,不宜快速降温或直接吹冷风。

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