杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.艾灸期间,体表温度上升,毛孔张开。这种情况下,立即接触冷空气可能导致风寒入体,引起感冒或其他不适。
2.艾灸后的2到3小时内,建议保持温暖环境,使毛孔逐渐闭合,这样可以更好地保护身体免受寒冷刺激。
3.等候时间可能因人而异,尤其是对年老体弱者、孕妇或抵抗力较差的人,更应留意延长该时间。
在艾灸后的休息时间内,宜保持室内温暖以助于身体自然恢复,不宜快速降温或直接吹冷风。