杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.栀子具有清热解毒的作用,传统中医认为可以帮助缓解因体内火气过盛引起的问题,如口腔溃疡、喉咙痛等。
2.研究表明,栀子中的主要活性成分之一为栀子苷,这种化合物可能对肝脏健康有积极作用,能够辅助改善肝功能。
3.栀子具有抗炎特性,可能有助于降低体内炎症水平,进而为女性提供心血管系统的保护。
4.在情绪管理方面,栀子被认为具有一定的镇静效果,可以帮助缓解压力和焦虑,虽然尚需更多科学研究证实其显著效果。
应注意的是:
栀子可能与某些药物发生相互作用,特别是那些通过肝脏代谢的药物,因此正在服用这些药物的女性应在使用前咨询专业医师。
孕妇及哺乳期妇女在食用栀子时应保持谨慎,因为尚无足够的研究确保其在这一特殊人群中的安全性。
适量饮用栀子可能带来上述健康益处,但任何草药或补充剂均不能替代正规医疗建议及治疗。在考虑食用栀子的同时,需结合个人健康状况进行合理选择。