郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质摄入:每天摄入足够的优质蛋白质,如鱼肉、鸡肉、豆类和蛋类,有助于组织修复和免疫功能增强。
2.维生素C和E:富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓和西红柿,以及富含维生素E的坚果和菠菜,能有效帮助抗氧化和减轻炎症反应。
3.适度补充锌:每天摄入含锌丰富的食物,如贝类、牛肉和全谷物,对于促进伤口愈合十分重要。
4.避免刺激性食物:辛辣食物、酒精和咖啡因可能会引起皮肤刺激,应尽量避免。
5.多喝水:保证每日水分摄入充足,有助于代谢废物排出和皮肤健康。
合理饮食有助于术后恢复,通过均衡膳食和避免刺激,能够支持身体更好地愈合。