陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.供氧不足:当身体过于疲劳时,心脏和肺部的功能可能暂时无法满足全身对氧气的需求。如果此时继续进行高强度的活动,可能导致供氧不足,使大脑缺乏足够的氧气供应,从而出现晕倒。
2.血压变化:过度劳累可能引发血管扩张和血压下降。尤其是在突然站立或姿势改变时,血压骤降可能导致短暂性脑部供血不足,诱发晕厥。
3.神经系统应激反应:长期的身体或精神压力可激活交感神经系统,导致心跳加速、呼吸急促。这种状态下,若没有适当的休息或调整,可能增加晕倒的风险。
4.脱水和电解质失衡:过度出汗或长时间未补充水分及电解质,会导致体内平衡紊乱,影响肌肉和神经功能,增加晕倒的可能性。
保持良好的生活习惯、适当休息以及注意身体信号,是预防过度疲劳引发晕倒的重要措施。