胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.迅速温暖:立即将冻伤的手指放入温水中浸泡,以37℃至40℃的温水为宜,时间约为20至30分钟。这有助于逐渐回升温度,防止温度骤变引起更大损伤。
2.避免摩擦:冻伤后的皮肤较为脆弱,应避免搓揉或用力按摩,以免加重组织损伤。
3.保持干燥与清洁:在加温后,用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤,并保持局部干燥,以减少感染风险。
4.医疗评估:如果麻木持续不缓解或出现水疱、皮肤变色等情况,应尽早就医,由专业医生进行评估和处理。
5.避免再暴露:在症状好转之前,尽量避免再度接触寒冷环境,以防止病情加重。
及时处理冻伤能够有效减轻症状并促进康复,应特别注意防止后续的细菌感染和其他并发症的发生。
