朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.蛋白质:脑瘫患者可能因肌肉张力增高或活动能力受限而面临肌肉萎缩的问题,因此增加优质蛋白质的摄入至关重要。例如,可以通过鱼、鸡蛋、豆类和瘦肉等富含蛋白质的食物来提供日常需求。
2.碳水化合物:适量的碳水化合物可以为患者提供能量。选择全谷物如燕麦、糙米等,可以帮助维持稳定的血糖水平,同时提供膳食纤维。
3.脂肪:不饱和脂肪酸对神经系统有益,可以从深海鱼(如三文鱼)、坚果和橄榄油中获取。适量摄入这些脂肪也有助于心血管健康。
4.维生素与矿物质:
维生素D与钙有助于骨骼健康,推荐乳制品、强化谷物和阳光照射。
铁和锌对免疫系统及组织修复重要,可从红肉、贝类和豆类中获得。
硒和抗氧化剂有助于减少炎症反应,存在于核桃和南瓜籽等食物中。
5.水分:保持足够的水分摄入对于预防便秘和维持整体代谢功能至关重要,每天建议摄入1.5至2升水。
6.特殊饮食需求:一些脑瘫患者可能存在吞咽困难,需根据具体情况调整食品的质地,如制作成泥状或流质食物。个别患者可能需要热量控制或补充特定营养素,应根据医师或营养师的指导进行调整。
合理膳食能为脑瘫患者提供必要的营养支持,改善生活质量。定期监测营养状态,并在专业人员指导下进行个性化调整,是保障健康的关键。
