刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入大量难以消化的食物,如豆类、十字花科蔬菜(如西兰花、卷心菜)、碳酸饮料等,可能导致胃肠道产生过多气体。
2.消化不良:消化系统功能减弱或障碍会引起腹胀。这可能与胃排空延迟或消化酶不足有关。
3.肠道菌群失衡:肠道内细菌的不平衡可能导致气体产生增加,常见于使用抗生素后或某些饮食改变时。
4.应激因素:心理压力、焦虑和紧张情绪会影响肠道蠕动,从而导致气体滞留。
5.肠梗阻:部分肠道梗阻会引发严重的腹胀和疼痛,并导致气体无法通过肠道排出。
6.便秘:粪便在肠道积聚,会影响正常气体排出机制,导致腹胀。
7.乳糖不耐受或其他食物不耐受:不能完全消化某些食物成分会导致发酵过程增强,在肠道中产生更多气体。
对于持续性或严重的腹胀症状,应及时就医,以查明潜在原因并进行适当处理。日常生活中,调整饮食结构,减少产气食物的摄入,以及保持良好的作息和心理状态,可以帮助缓解症状。