大腿骨折病人为什么要锻炼小腿肌肉

2024-12-13
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:大腿骨折患者锻炼小腿肌肉是为了加速康复过程,预防肌肉萎缩,并增强下肢整体功能。在康复过程中,合理的肌肉锻炼有助于保持肌力、促进血液循环并改善身体平衡。

1.预防肌肉萎缩:长时间不活动会导致小腿肌肉萎缩和力量下降。通过锻炼可以激活肌肉,维持其质量和功能,避免因长时间制动而导致肌肉萎缩。

2.促进血液循环:适当的小腿肌肉运动能帮助促进下肢的血液循环,降低深静脉血栓形成的风险。这在长期卧床或活动受限时尤为重要。

3.增强康复进程:锻炼小腿肌肉有助于逐步恢复下肢的力量和平衡能力,为日后更大的活动量做准备。这将为重新行走和承受体重提供基础。

4.改善关节活动度:小腿肌肉的锻炼同时也会带动踝关节的活动,有助于维护良好的关节活动度,防止僵硬和功能受限。

通过以上几点说明,小腿肌肉的锻炼对于大腿骨折患者的康复具有重要意义,能够有效促进全身的功能恢复与健康的改善。

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