韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.预防肌肉萎缩:长时间不活动会导致小腿肌肉萎缩和力量下降。通过锻炼可以激活肌肉,维持其质量和功能,避免因长时间制动而导致肌肉萎缩。
2.促进血液循环:适当的小腿肌肉运动能帮助促进下肢的血液循环,降低深静脉血栓形成的风险。这在长期卧床或活动受限时尤为重要。
3.增强康复进程:锻炼小腿肌肉有助于逐步恢复下肢的力量和平衡能力,为日后更大的活动量做准备。这将为重新行走和承受体重提供基础。
4.改善关节活动度:小腿肌肉的锻炼同时也会带动踝关节的活动,有助于维护良好的关节活动度,防止僵硬和功能受限。
通过以上几点说明,小腿肌肉的锻炼对于大腿骨折患者的康复具有重要意义,能够有效促进全身的功能恢复与健康的改善。
