沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.口腔卫生:糖尿病患者易患牙龈疾病,进而导致口臭。建议每天刷牙至少两次,并使用牙线清洁牙缝。同时,定期进行口腔检查,每年至少一次,以便及时发现和治疗口腔问题。
2.饮食控制:合理饮食有助于减轻口气重的现象。减少高糖和高淀粉食物的摄入,因为这些食物残留在口腔中,会被细菌分解产生异味。多喝水有助于保持口腔湿润,减少口腔细菌滋生。
3.血糖管理:不稳定的血糖水平可能诱发酮症酸中毒,从而导致呼吸中带有烂苹果味的气味。通过饮食、运动和药物来保持血糖在正常范围内,是预防和改善口气重的关键。
4.戒烟:吸烟不仅加剧口腔异味,还会增加牙龈疾病风险。戒烟可以改善整体口腔健康,降低口臭发生率。
5.医药咨询:如果采取上述措施后,口气重仍未改善,建议咨询医生。医生可通过检查判断是否存在其他潜在原因,如胃肠道疾病或药物副作用。
糖尿病患者应通过良好的口腔护理、健康饮食和有效的血糖控制来多方位减少口气重问题。定期就医和咨询专业建议也是重要步骤。