武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶是丰富的钙质和蛋白质来源。适量饮用牛奶有助于促进身体健康,有利于毛囊的代谢和生长。
2.牛奶中含有维生素B群,能够帮助减少皮脂分泌,从而可能对头皮环境产生积极影响。
3.热牛奶通常在40-50摄氏度之间,这一温度不会影响牛奶的营养成分,对于消化系统也是舒适的选择。
脂溢性脱发患者无需因为脱发问题而避免饮用热牛奶。但应注意饮食均衡,多摄入富含维生素和微量元素的食物,以支持整体健康和头发健康。