徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持皮肤清洁:每日使用温和的洗面奶来清洗脸部,尤其是注意清除面部的油脂和污垢,以防止毛孔堵塞。
2.控制饮食:减少摄入高糖、高油脂的食物,多摄入富含维生素和矿物质的水果和蔬菜,如绿叶菜、胡萝卜等,有助于改善皮肤状态。
3.选择合适的护肤品:避免使用过于油腻或刺激性较强的护肤产品,选择针对敏感肌肤或抗痘的产品,以减轻症状。
4.避免触碰和挤压:用手触摸或挤压痘痘可能会导致感染加重或留下疤痕,应尽量避免。
5.调整生活方式:保证充足的睡眠及适当的运动,减轻压力,这些都有助于改善整体皮肤健康。
6.药物治疗:如果症状持续,建议咨询医生,可能需要外用药物如抗炎药膏或口服药物进行治疗。
对于太阳穴周围痘痘的瘙痒问题,以上措施有助于缓解。如果症状不能缓解,应考虑寻求专业医师的帮助以获得更为具体的诊疗建议。
