韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张:这是最常见的原因之一,通常由于不良的姿势或过度使用颈部肌肉导致。久坐办公室工作或长时间低头玩手机可能会使颈部肌肉疲劳,从而引发疼痛。
2.淋巴结肿大:颈部的淋巴结可能因为感染、炎症等原因而肿大,引起局部的胀痛。常见的感染包括感冒、喉咙炎以及口腔感染等。
3.颈椎病变:随着年龄的增长或因外伤,颈椎可能发生退行性改变,压迫周围的神经根,导致一侧或双侧的颈部疼痛。
4.神经性问题:诸如压力或焦虑等心理因素也可能引起颈部肌肉紧张,继而导致疼痛。
5.其他病理原因:某些情况下,可能涉及更严重的健康问题,如心脏疾病也可能呈现为颈部疼痛的症状,特别是在活动后出现胸闷或气短的同时。
如果脖子左侧胀痛持续存在或伴随其他症状,如手臂麻木、意识模糊或体温异常,建议及时就医以获得专业诊断和治疗。保持良好的坐姿、适当运动以及避免长期静止一个姿势可帮助缓解肌肉紧张引起的不适。