何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.避免刺激性环境
手术后呼吸道对外界刺激更为敏感,应尽量避免接触寒冷、干燥、污染或含有刺激性气体的空气。例如,雾霾天气应减少外出,家中可使用空气加湿器保持适宜湿度(40%-60%)。
2.加强呼吸道保湿
通过增加室内湿度或使用生理盐水雾化吸入,可以有效缓解因干燥空气引发的咳嗽。每天使用雾化1-2次,每次15分钟,可帮助湿润气道,减轻咳嗽症状。
3.合理调整饮食
选择清淡、富含维生素的饮食,如新鲜果蔬、温热流质食物,有助于减轻咽喉和气道的不适。同时避免辛辣、油腻及过冷过烫的食物,以免刺激气道。
4.注意咳嗽姿势
若有咳嗽发生,建议采取坐位或半卧位,这样可以减轻胸部肌肉的压力,避免伤口牵拉导致疼痛。如果咳嗽较剧烈,可用双手或枕头轻按手术切口处以缓解局部不适感。
5.调整活动强度
应循序渐进地恢复运动,避免剧烈运动或急速变换环境带来的冷热刺激。早期以慢走和简单的深呼吸练习为主,这不仅能锻炼肺功能,还能帮助改善咳嗽情况。
6.必要时寻求药物帮助
如果咳嗽频繁且影响休息或生活质量,在医生指导下可短期使用镇咳药或止咳糖浆。但需警惕长期咳嗽或伴随其他症状(如高热、痰液发黄或血丝),可能提示感染或其他并发症,应及时进行进一步检查。
术后要密切关注身体恢复情况,尤其是咳嗽是否减轻或加重。如果出现异常症状,需及时就医,排除潜在的合并症或感染风险。
