魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.药物作用机制:许多减肥药通过抑制食欲或增加代谢率来帮助减轻体重。一旦停药,这些生理效应消失,可能导致食欲增加或新陈代谢减慢,从而导致体重反弹。
2.饮食行为:在使用减肥药期间,如果没有建立健康的饮食习惯,停药后容易恢复到之前不健康的饮食模式,这会增加体重反弹的风险。
3.生活方式:缺乏运动或身体活动不足是体重反弹的另一个重要因素。即使在服用减肥药期间有一定的体重管理效果,若停药后未能坚持规律的运动,也可能导致体重回升。
4.心理因素:心理上的依赖性也是一个考虑因素。一些人可能在服用减肥药时感到对其产生依赖性,停用后出现焦虑或情绪波动,可能导致暴饮暴食或其他不健康的饮食习惯。
为了有效避免体重反弹,关键是建立并维持健康的饮食和生活方式,增强自律和健康管理意识。