魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.计算体质指数:BMI是衡量体重与身高比例的一种方法,计算公式为:BMI=体重(千克)/身高²(米²)。
2.判断BMI百分位数:根据世界卫生组织或当地卫生部门提供的儿童BMI百分位数图表,可以判断该年龄和性别下的BMI是否正常。对于11岁的女孩:
正常体重范围通常在第5至第85百分位之间。
超重被定义为在第85百分位及以上,但低于第95百分位。
肥胖定义为第95百分位及以上。
体重过轻则低于第5百分位。
3.其他考量因素:遗传、饮食、运动习惯以及身体发育阶段等都会影响体重和健康状况,应综合考虑。
如果体重在正常范围内,不需要特别担心。但若发现超重或肥胖迹象,建议咨询专业儿科医生进行详细评估和指导。定期监测生长发育情况有助于及时发现和纠正潜在问题。