罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.电子屏幕会对中枢神经系统产生刺激,特别是对于有抽动症倾向的个体。研究表明,长时间盯着屏幕可能会加重注意力缺陷和冲动行为,这是许多抽动症患者面临的问题。
2.长时间接触电子产品可能会导致睡眠问题,而充足的睡眠对于缓解抽动症状非常重要。睡眠不足可能会导致症状加剧或频率增加。
3.过度使用电子设备常伴随静态生活方式,缺乏运动可能会影响心理健康,并进一步加剧抽动症相关症状。运动被认为可以帮助改善脑内化学物质的平衡,有助于减轻症状。
4.电子产品内容(如视频游戏、社交媒体)可能会带来情绪上的刺激,从而诱发紧张和压力,这些都是已知的抽动症诱因。减少使用时间可以降低这种风险。
合理管理电子产品的使用时间对于抽动症患者可能带来积极效果,但需要结合其他治疗方法和整体生活方式调整。
