杨坤主任医师
东南大学附属中大医院 神经外科
1.高血压控制:长期有效地控制血压可以显著降低腔隙性脑梗死的风险。研究表明,将血压维持在正常范围内,可减少脑血管事件的发生概率。这需要定期监测血压,并在必要时通过药物调整来达到目标值。
2.药物治疗:阿司匹林等抗血小板药物能够预防进一步的血栓形成,对于二级预防十分重要。降脂药物如他汀类药物可以帮助管理胆固醇水平,进一步降低复发风险。
3.生活方式改变:健康的饮食和适量运动在控制血压和改善心血管健康方面起到了重要作用。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,同时限制盐分摄入以避免血压升高。
4.定期随访:持续的医学观察有助于及时发现和处理潜在的并发症或疾病进展,这对于长期存活至关重要。
5.戒烟限酒:吸烟与饮酒会增加血管负担,应尽量戒除,已证明能有效改善预后。
通过积极的高血压管理、合理的药物治疗以及健康的生活方式,腔隙性脑梗死患者在生存30年甚至更长时间是可能的。保持良好的医疗管理和健康习惯是实现长期生存的关键。
