刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食管理:避免过多摄入刺激性食物,如辛辣、油腻、高盐食物以及酒精和咖啡因,这些都可能加重胃溃疡症状。建议多吃富含纤维素的食物,如水果和蔬菜,每日三餐规律进食。
2.药物治疗:遵医嘱使用抑酸药物,如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂。这些药物可以有效减少胃酸分泌,从而促进溃疡愈合。
3.避免非甾体抗炎药:这些药物如阿司匹林、布洛芬等,长期服用会增加胃溃疡风险,需在医生指导下谨慎使用。
4.戒烟限酒:吸烟和饮酒会影响胃黏膜屏障功能,加剧溃疡,因此应尽量避免。
5.心理调节:压力过大可能导致胃酸分泌增加,建议通过适当的放松方式,如冥想、运动等来缓解心理压力。
6.定期检查:对于有胃溃疡病史的人群,应定期进行胃镜检查,以便及时发现病情变化并调整治疗方案。
采取上述措施有助于缓解胃溃疡症状,并促进其愈合。在日常生活中保持良好的饮食和生活习惯,对预防和管理胃溃疡非常重要。
