韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.人体共有206块骨头,包括长骨、短骨、扁骨和不规则骨。长骨如股骨和肱骨支持身体的重量和运动。短骨如腕骨和跗骨负责稳定和某些小幅度动作。扁骨如颅骨和肋骨保护内部器官。不规则骨如椎骨具有复杂形状以满足特定功能。
2.骨骼不仅仅是硬的结构,它也包含生物活性部分。其中的骨髓是造血场所,红骨髓生成红细胞、白细胞和血小板,而黄骨髓储存脂肪。
3.骨骼起到矿物质储存库的作用,特别是钙和磷。这些矿物在维持许多生理过程中的正常水平发挥关键作用,如肌肉收缩、神经信号传递和凝血。
4.骨骼与关节结合实现身体各部位的运动。关节通过韧带连接不同骨骼,并由滑液润滑,以减少摩擦,增加灵活性。
骨骼是活跃的组织,不断被分解和重建。适当的营养和锻炼对骨骼健康至关重要,有助于预防骨质疏松和其他骨骼疾病。