文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.白天活动增加:人在白天时身体处于活跃状态,通常需要进行各种日常活动,如行走、站立或工作等,这些活动会对肌肉和筋膜施加压力。由于这些组织在运动过程中被反复使用,可能导致轻度的炎症和疼痛反应。而夜晚时,身体处于休息状态,减少了对筋膜的刺激,使疼痛感得以缓解。
2.肌肉紧张:白天的压力和紧张情绪可能导致肌肉收缩,从而增加筋膜的负担。这种肌肉紧张可加剧炎症反应和疼痛,而在晚上放松的环境下,肌肉紧张程度降低,疼痛感也随之减轻。
3.血液循环变化:白天由于活动量增加,血液循环速度较快,有助于代谢物的排出,但同时也可能使炎性物质聚集在受影响区域,导致疼痛。而在夜间休息时,循环系统的节奏变化可能有助于减轻炎症和疼痛。
筋膜炎患者应注意避免过度使用患处肌肉,合理安排活动与休息时间,并采取适当的治疗措施,以缓解疼痛并促进愈合。