张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病是一种常见的退行性疾病,主要影响颈椎间盘和邻近组织。其症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕,以及神经根受到压迫时可能出现的手臂麻木或无力。
2.引体向上需要较强的上肢力量,并且在拉动身体时会施加压力于肩膀和颈部区域。对于已经患有颈椎病的人,这种运动可能会加重症状或导致肌肉紧张,尤其是在颈部肌肉和关节已经疲劳或受损的情况下。
3.在进行任何运动之前,颈椎病患者需咨询医生或物理治疗师,以确保选择的活动不会造成进一步的损伤。通常建议选择低冲击的运动,如游泳或骑自行车,以保持身体活动而不加重颈部负担。
运动选择应根据个体健康状况进行调整,特别是对于有颈椎病的患者,应避免过度使用颈部以保护其免受额外压力。
